scegli il tuo percorso

Free2Move offre un approccio su misura per soddisfare le esigenze di chi desidera migliorare

il proprio movimento.

I programmi sono suddivisi in quattro aree principali, ognuna pensata

per affrontare obiettivi specifici e promuovere il benessere attraverso

tecniche innovative e consapevoli.

SHAPE

HAPPY FEET

I tuoi piedi al centro di un programma

per migliorare la tua reattività a stimoli esterni

ed esigenze motorie.

HIPS & CORE: THE KEYS

Re-imparare ad utilizzare anche e addome

nelle azioni quotidiane per prevenire e\o contrastare il dolore alla schiena.